COACHING A DOMICILE


Je vous propose des séances de coaching sportif en cours particulier individuel ou collectif, à votre domicile ou en extérieur.

La difficulté est adaptée en fonction du profil de chacun (morphologie, antécédents, niveau..). Je m'adapte à tous les âges et à tous les niveaux. A l'écoute de vos envies, de votre corps et surtout de votre santé!

Je me déplace chez vous, selon vos disponibilités avec tout le matériel nécessaire à la séance ainsi que la musique.

Les séances sont composées d'un échauffement, un cœur de séance avec différents exercices choisis en fonction de vos objectifs, un retour au calme avec des étirements et des exercices de respiration.

La fréquence des séances est libre une fois par semaine, comme une fois par mois.

BONUS: Accès à l'application mobile 3D Total Coaching avec des séances supplémentaires en plus de nos cours à domicile adaptées à vos besoins avec suivi sur-mesure.


AVANTAGES:

Sur-mesure.

Séances personnalisées en fonction de vos attentes et de vos capacités.

Pas de contraintes d'horaires, gain de temps (votre coach se déplace et en fonction de vos dispos).

Matériels mise à disposition.

Des activités variées.

Résultats garantis stables et durables.

Ambiance conviviale.


LE TARIF D'UNE SEANCE COMPREND:

La location du matériel.

1ère séance avec le bilan forme.

L'assurance.

La conception d'un programme physique et/ou diététique personnalisé.

Le déplacement.

- Coaching à domicile + en ligne ( séances personnalisées et numérisées avec vidéos de démonstrations en plus de nos séances à domicile que vous pourrez faire à votre rythme en dehors de nos rendez-vous).

Un suivi sur-mesure, lors des séances mais également en dehors des heures de cours (si vous avez des questions, besoins de conseils supplémentaires).

Un accès 24h/7j à votre espace client sur l'application "Total coaching".


PENSEZ-Y!

Grâce au coaching partagé, réduisez le coût de votre séance! Partagez un moment sportif convivial avec votre conjoint, amis, collègues…

Optez pour un cours collectif, un encadrement optimal et privilégié:

- Plusieurs choix d'activités.

- Séances ludiques et accessibles à tous les niveaux.

- Mise à disposition du matériel pour la séance.