PERTE DE POIDS


PERTE DE POIDS

Vous souhaitez perdre du poids et ne savez pas comment vous y prendre? 

Pour maigrir durablement mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques exercices plutôt que de se priver inutilement.                                    

Pratiquer une activité physique avec un coach sportif et adopter une alimentation équilibrée sont les ingrédients de la réussite de votre projet.                            

L' aide d'un coach personnel est primordial dans l'accompagnement de ce processus minceur. Il est un pilier dans votre motivation, il vous aidera à vous surpasser. Le but est de retrouver sa silhouette et un mode de vie sain, apprendre à gérer ses pulsions pour stabiliser votre poids.

En fonction de votre profil,  un diagnostic précis sera établit afin de déterminer un programme avec des séances sur-mesure adaptées à vos possibilités, vos désirs et votre niveau sportif. Vous progresserez étapes par étapes, afin d'acquérir de nouvelles habitudes qui vous aideront à maintenir un poids idéal sur le long terme.          

Débarrassez-vous définitivement de vos kilos en trop ! "

Maigrir et sans privation. Avoir un poids idéal, sont des objectifs de bien-être et de bonne santé.


UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE POUR PRENDRE VOTRE VIE EN MAIN 

- Progression suivi et analysé 

- Entraînements sur-mesure et adaptés 

- Des bilans réguliers  

- Suivi diététique

- Conseils hygiène de vie

- Encadrements et motivation

Résultats